标题:

怎样缓解心理压力

简介:

心理健康问题,作为一个全球性的问题,已随着人类逐步迈进现代社会而日益凸显出来。(动画:地球旋转着由远而进)在生活中,我们每时每刻都会遇到各种压力,适当的压力,可以成为一种动力,但是过度的压力,就会影响身心健康。因此应学会缓解心理压力,这样才能身心健康。那么究竟怎样缓解心理压力?。本资源通过关注问题、解答方案、爱心提示、相关知识,进行了剖析解答。